Archiwum kategorii 'Papierosy'

Sposoby na rzucenie palenia

Sposoby na rzucenie palenia Palenie tytoniu jest bardzo trudną chorobą, która dotyka wszystkie społeczeństwa. Używka jest tania, daje nam uczucie zadowolenia i można ją kupić wszędzie. Jeśli natomiast chcemy zerwać z nałogiem i oszczędzić swój organizm od trującej i toksycznej substancji watro zacząć zażywać odpowiednie leki. Dobrze też kuracje taką połączyć z terapią. Uzależniony musi zmienić tok myślenia o tytoniu, musi zacząć kojarzyć go z czymś negatywnym, aby pokonać w sobie silną potrzebę zapalenia. Badania dowiodły, że terapia behawioralna połączona z lekami daje duże szanse na rzucenie nałogu na zawsze. Drugim dobrym rozwiązaniem są liczne terapie antynikotynowe, można tutaj wspierać się plastrami antynikotynowymi, gumami, tabletki czy inhalatory. Dzięki takiej terapii po woli zmniejszamy dawkę przyjmowanej nikotyny i w następstwie przygotowujemy organizm do zerwania z nałogiem. Dzięki powolnemu procesowi rzucania palenia odstawienie nikotyny nie jest tak mocno odczuwalne przez nasz organizm. Podstawowym jednak czynnikiem gwarantującym wygranie z nałogiem jest samozaparcie.

Archiwum kategorii 'Papierosy'

Skład i budowa nikotyny

Skład i budowa nikotyny Nikotyna posiada bardzo bogatą historię, znali ją i używali już Aztekowie. Poza zdolnościami odurzającymi nikotyna wykorzystywana była również w celach leczniczych. Pierwsze jej dobre właściwości zauważył francuski lekarz Jean nicota, to on zalecił uprawę rośliny w celu leczenia migreny. Od jego nazwiska wzięła się też sama nazwa nikotyna. Nikotyna jest składnikiem dymu tytoniowego, który z kolie jest bardzo trującym alkaloidem. Dym tytoniowy zawiera aż cztery tysiące substancji, gdzie większość z nich jest toksyczna dla naszego organizmu. Nikotyna posiada silne substancje trujące jednak po jej zażyciu nikt nie umiera dzieje się tak, ponieważ duża jej cześć podczas palenia ulega spalaniu, wchłaniamy tylko jeden miligram substancji. Nikotyna zbudowana jest z pierścienia pirymidowego gdzie atom węgla połączony jest z pierścieniem pirymidowym. W stanie czystym nikotyna to bezbarwna ciecz bardzo oleista z kolei na powietrzu szybko się zmienia i brunatnieje. Nabiera także specyficznego zapachu pirydyny.

Archiwum kategorii 'Papierosy'

Rys historyczny nikotynizmu

Rys historyczny nikotynizmu Obecna technologia pozwala na wytworzenie papierosów o dowolnej gramaturze nikotyny, wielkości czy grubości. Dostępność do tego typu używki jest bardzo duża stąd też rośnie liczba ludzi sięgających po nią. Nikotynę znano już w dawnych czasach, już w grobowcach amerykańskich Azteków odkryto fajki, oraz papierośnice służące do przechowywania papierosów, co jest najlepszym dowodem, że już w dawnych czasach znano papierosy. Co ciekawe nikotyna, która występuje w papierosię jest bliską krewną wilczej jagody czy lulecznicy, są to jak najbardziej rośliny trujące. Wyróżniamy dwa zasadnicze gatunki tej rośliny; nikotyna tabacum oraz nikotyna rustica. Na początku głównym importerem nikotyny były Peru oraz Ekwador, z tych miejsc roślina rozpowszechniła się na całą Amerykę. Dziś nikotynę można kupić w każdym sklepie. Zawiera ona szkodliwe substancje stąd też na wszystkich opakowaniach tej używki widnieją ostrzegawcze napisy. Mimo coraz większej świadomości ludzi na temat nikotyny zainteresowanie nią nie spada.

Archiwum kategorii 'Papierosy'

Objawy uzależnienia do nikotyny

Objawy uzależnienia do nikotyny Mało, kto zdaje sobie sprawę z faktu jak niszcząca jest dla naszego zdrowia nikotyna. Badania naukowe dowiodły, że w dużej dawce nikotyna bywa nawet śmiertelna, mimo to sięgamy po kolejnego papierosa, aby poczuć się lepiej. Zazwyczaj nie zauważamy problemy z nadmiernym paleniem jednak bardzo łatwo można sprawdzić czy jesteśmy od nikotyny uzależnienia. Objawy odstawienia pojawiają się tak na prawdę już po kilku godzinach od zapalenia ostatniego papierosa. Objawy głodu nikotynowego są indywidualną sprawą, ponieważ każdy organizm przezywa to inaczej, najczęściej jednak można u osoby takiej zaobserwować drażliwość złość, poirytowanie, palący nie może się na niczym skupiać i jest bardzo nerwowy. Poza zmianami nastroju o głodzie nikotynowym daje znać nasz organizm, czyli nadmiernie się pocimy, czujemy duże łaknienie i najczęściej narzekamy na kołatanie serca. Objawy uzależnienia od palenia papierosów są dość proste do zdiagnozowania, jeśli kilka godzin od ostatniego papierosa wracamy po następnego i nie możemy sobie poradzić z tą chęcią zapalenia możliwe, że jesteśmy już uzależnieni.

PoprzednieNastępne